Séances de Hatha Yoga et Pranayama en vidéo

Séances de Hatha Yoga et Pranayama en vidéo

You Yoga vous propose quelques séries de la méthode de Yoga des Douze Séries, présentées par Philippe Latour, formateur de l’école.

Séances de Hatha Yoga en vidéo sur You Tube

En cliquant sur ce lien, vous pourrez suivre des séances de Hatha Yoga ( 12 séries) dont la durée varie de 30 minutes à 1h15mn . Faîtes votre choix et bonne pratique !

vidéo YouTube YOGA

Initiation au Yoga échauffements
https://www.youtube.com/watch?v=NlcHhG1k5aM&list=UUQwb8M7mEHrn5XXhJP9JSjw&index=45
Série n°3 du Yoga des 12 Séries
https://www.youtube.com/watch?v=uZYeZKbwUVU&list=UUQwb8M7mEHrn5XXhJP9JSjw&index=26
Série n°6 du Yoga des 12 Séries
https://www.youtube.com/watch?v=8iAKcTcoCZQ&list=UUQwb8M7mEHrn5XXhJP9JSjw&index=25