Anatomie et Physiologie pour le Yoga

Anatomie et Physiologie pour le Yoga

Cours d’Anatomie et physiologie pour la pratique du Yoga

YOU- Yoga a le plaisir de vous proposer de participer à deux demi-journées d’Anatomie et Physiologie pour la pratique du Yoga

Ces journées permettent aux stagiaires de détailler la biomécanique, les actions énergétiques et les actions psychiques des postures de Yoga. Sont également étudiés des pratiques de gymnastique interne indissociables du Yoga.

le lundi 12 de 15h00 à 19h30 et le mardi 13 juillet 2021 de 9h00 à 13h00

lieu dit Kerbavé 22420 PLOUZELAMBRE

Cours proposé par Yann Le Guern, professeur de Yoga formé par l’Université, Masseur-Kinésithérapeute, Ostéopathe, Bio-énergéticien,  massage énergétique chinois et au massage Thaï « Nuad Bo Lann ».

Analyse biomécanique et énergétique des pratiques de Yoga

Yann propose une anatomie très accessible, entièrement basée sur la pratique, qu’elle soit thérapeutique ou dans le cadre du Hatha Yoga et de la méditation.
Tous les éclairages permettent de réaliser progressivement une synthèse entre les compréhensions occidentales et orientales. Ils débouchent sur un approfondissement de toutes les pratiques.
La deuxième demi-journée, une méditation guidée est proposée, en rapport avec les thèmes abord 

Juillet 2021 :

Exercices étudiés : poses inversées, la charrue, la chaise yoguique, posture de l’huître, posture pelvienne. La dynamique du diaphragme dans les respirations rapides.

Le cours est basé à la fois sur la physiologie analytique occidentale et sur la physiologie subtile

Déroulement de la conférence sur deux demi-journées séparées en séquences d’une heure environ sur chaque sujet.

Coût du stage : 30 euros par demi-journée.
Inscription au 06 47 24 11 94
contact@you-yoga.org
Nous vous proposons de partager le dîner et de dormir sur place entre les deux demi-journées, pensez à réserver en appelant pour l’inscription