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Yoga Instinctif et Cercle de Méditation

Yoga Instinctif et Cercle de Méditation

YOU-Yoga a le plaisir de vous proposer de participer à des sessions de Yoga Instinctif et Cercle de Méditation le samedi matin une fois tous les 15 jours de 9h30 à 12h00 en visio-conférence.

Dates :
samedi 14 novembre
samedi 28 novembre
samedi 12 décembre

 

Yoga par le lâcher prise et Méditation du Coeur

Le Yoga Instinctif : Il s’agit d’une forme de Yoga non codifiée, peu décrite et peu enseignée, mais qui est sans doute à l’origine des pratiques de tous les Yogas. Il est la danse des mouvements premiers qui s’exprime en conscience et spontanément.
Dans la sensation profonde et joyeuse de la circulation énergétique, il trouve les gestes justes, les positions précises qui étirent en profondeur et libèrent les muscles, les tendons, les articulations.
La Méditation du Coeur : Elle nous permet de réactiver le lien profond avec la Vie qui est en nous. Ainsi, nous pouvons, quelle que soit la distance retrouver le lien puissant qui nous unit tous et la Joie du cœur qui en est le résultat immédiat !
Dans le cadre protégé de la séance de méditation, nous pratiquons dans le but altruiste de progresser ensemble vers plus de respect, de clarté et de liberté et pour cultiver cette faculté de communication collective dans ce que nous appelons le Soi.
Elle est libératrice et guérissante pour toutes les expériences émotionnelles qui nous encombrent.
Elle redonne à tous confiance et énergie par la joie et la vitalité immédiatement présentes.

Le prix de la session est de 20 euros.
Vous pouvez vous inscrire par mail à contact@you-yoga.org ou par téléphone au 06 47 24 11 94.
Nous vous demandons le paiement à l’inscription, soit par chèque à transmettre à l’UOY à Kerhihuel – 56330 Pluvigner ou par virement, le RIB de l’association vous sera transmis sur demande.

Le lien pour vous connecter à la session Zoom vous sera alors communiqué par mail, ainsi que les instructions de téléchargement de l’application si besoin.